Pregúntale a Ana Checa

No hay de otra…¡Ni la liberación femenina nos libró de usarlo!, pero bueno, después   de todo no es tan malo como pensamos… Nos ayuda a: Que el busto se vea en su lugar. En ocasiones a que se vea más o menos del que tenemos y según lo que queramos. A que el talle se alargue (al levantar el busto y ponerlo en su lugar, automáticamente   se alarga el talle). Mejorar la postura Y a estar más cómodas SI es de la talla corecta. También el usar un mal brassiere perjudica la imagen y la figura: Te ves más vieja (Un busto firme y en su lugar da la impresión de juventud). Te hace lucir fodonga y descuidada. Gorda en algunos casos. Sacan gordos en la espalda (alta y baja) y también en dónde se juntan los brazos y el busto, cerca de la axila. Los bras tienen una vida útil promedio de 6 meses, están hechos de fibras que al ser suaves y elásticas son delicadas, y el uso, el calor del cuerpo y los detergentes ha...

Bajar de peso Para las que me han preguntado cómo le hacen para bajar de peso y controlar sus ganas de comer.  Primero ponen ésta fotografía en el refrigerador, así cada vez que quieran comerse algo que engorde lo van a pensar 2 veces. Y si la foto de los cuerpos fabulosos no las detuvo, entonces se preparan 1 sandwich de pepino con jamón de pavo o atún. Algunos TIPS para comer menos y bajar de peso o medidas: ·        Cambia el plato en el que te sirves, de uno grande al que se usa para ensalada, se verá más lleno con menos comida. ·        Desayuna TODOS los días, es la comida más importante del día. ·        El estrés es la principal causa de comer de más, así que contrólalo respirando despacio durante 2 minutos cada vez que puedas, todos los días. ·        Come cada tres horas. ·     ...